Kendini Duyma Yolculuğu

Hayatın koşturmacasında çoğu zaman kendimizi duyamıyoruz.
Dış sesler, beklentiler, kıyaslamalar arasında kayboluyoruz.
Oysa içimizde hep orada duran, yolumuzu gösteren bir ses var.
Bu yolculuk, o sesi yeniden duyabilmek, ona güvenebilmek ve hayatımızda yer açabilmek için bir eğitim ve paylaşma alanı.

Aklında şu sorular olan herkesi bekleriz:

• Neden mutlu değilim?
• Ben aslında ne hissediyorum?
• İç sesimi neden duyamıyorum?
• Hayatımdaki gürültüyü nasıl susturabilirim?
• Neyi erteleyip görmezden geliyorum?

Online buluşmalar

• Haftada 1 kez, toplamda 4 hafta sürecek.
  (24 Eylül Çarşamba, 1 Ekim Çarşamba, 8 Ekim Çarşamba, 15 Ekim Çarşamba. Akşamları 20:00-22:00 arasında.)
• İçinde aktaracağım deneyimler, farkındalık pratikleri ve paylaşımlar olacak.

Online eğitim konuları

1. Kendini duymak – İçimizdeki sesi fark etmek.
2. Gürültüyü durdurmak – Dışarıdaki ve içerideki gürültüyü susturmak.
3. İç sesine kulak vermek – O sese güvenmek ve ona itaat etmek.
4. Değişimi kabullenmek – Heveslerin dönüşmesine izin verip, anbean yaşamak.

Trekking
(İstanbul yakınlarında, bir Cumartesi)

Serinin sonunda İstanbul civarlarında, doğanın içinde buluşacağız.
Bu profesyonel bir yürüyüş değil, ben de rehber değilim.
İster sessizliğimizde, ister muhabbetimizde, birlikte ve yalnız bir doğa yürüyüşü yapacağız.

Notlar

• Online buluşmalara katılamayanlara, sonrasında kayıt gönderebiliriz. 
• Hem eğitimde hem trekking’de beraber olsak ne kadar güzel olur. Ama ikisinden birine de katılım sağlayabilirsiniz.
• Trekking'e ulaşımda aracı olmayanlar için araba paylaşımı organize edeceğiz. 

Katılım koşullarıyla ilgili bilgi almak için kaydını, link'ten bırakabilirsin.